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匍匐前进

人气: 时间:2020-01-16
【摘要】​​​以躯体贴近地面,以手臂和腿的攀爬力量,使身体整体前进的运动方法。


项目介绍:
以躯体贴近地面,以手臂和腿的攀爬力量,使身体整体前进的运动方法。
匍匐前进又分为,低姿,高姿,侧姿,和仰姿。可根据所要越过的障碍物,来正确的选择前进姿势。
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