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高空断桥

人气: 时间:2019-12-13
【摘要】大家依次穿戴好安全装备的情况下,走到架梯前,爬上8米高空,走到断桥前沿,右脚跨向对面的断桥站稳身子,然后回跨面向我们的伙伴,双手紧握绳结,身体重心往下坐,双腿交叉这时候教练就会把你放下来了。

项目任务:
大家依次穿戴好安全装备的情况下,走到架梯前,爬上8米高空,走到断桥前沿,右脚跨向对面的断桥站稳身子,然后回跨面向我们的伙伴,双手紧握绳结,身体重心往下坐,双腿交叉这时候教练就会把你放下来了。

项目分享:
1、克服心理障碍,增强自信心
2、学会用平常心对待新的、严峻的挑战
3、培养学员勇于进取,勇于创新的素质
4、突破心理舒适区
5、责任心与集体荣誉感

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